Para lograr nuestras metas no basta con las ganas que uno le eche. Necesitamos tener presente algunas cosas.
Cuatro horas después de que el árbitro chileno Roberto Tobar diera por finalizado el partido entre Perú y Brasil, con el triunfo de este último por 3 a1, el escritor peruano Umberto Jara escribió lo siguiente:
“El subcampeonato obtenido por Perú en la Copa América 2019 es un enorme logro y un inmenso orgullo. Porque demostramos con pocas virtudes que nuestros muchachos, tener la capacidad para enfrentar a figuras estelares y eliminar a equipos poderosos…”.
Alcanzar jugar la final, que era la meta que la selección peruana se había propuesto cuando llegó a Brasil, debe llevar a preguntarnos cómo podemos nosotros emular a estos muchachos y así lograr hacer realidad nuestros sueños.
Claudia Tassara, coach y psicóloga clínica afirma que para alcanzar nuestros objetivos personales debemos tener presente tres cosas.
Perseverancia
Esto es no rendirnos ante los fracasos, sino más bien ver a estos como un aprendizaje y no como un obstáculo. Debemos tener presente que las derrotas muchas veces se presentan por factores externos y por creencias irracionales, y no porque nos falte habilidades. Conscientes de ello, estaremos más preparados para la próxima vez que
intentos hacer algo.
Motivación
Formado por muchos factores de nuestra personalidad, estos son importantes para lograr nuestra meta. Pero si esta es muy larga y se corre el riesgo de ir perdiéndola con el tiempo, es recomendable trazarse metas cortas que podamos hacer realidad. Así mantendremos viva la motivación que nos ayude a alcanzar la meta a largo plazo.
Emociones
A través de ellos vamos a poder regular nuestras conductas hacia determinadas cosas que hagamos. Por ejemplo, aprender a controlar el miedo, que en las personas que tuvieron un fracaso anterior, es muy usual y comprensible que se presente. Y saber manejar el miedo es importante para que no nos paralice o genere dudas cuando nos tracemos nuevas metas.
Umberto Jara sostiene que cuando se trabaja en grupo el éxito pasa por estar unidos. En tener un líder que sepa agrupar la escasez y la modestia para lograr resultados. Y eso es importante porque prima la inteligencia (“pensá, pensá”) y el sereno razonamiento.